Espaço para o autoconhecimento, para se utilizar das descobertas científicas da Psicologia Positiva, para saber quais são e como utilizar suas forças e virtudes, para praticar uma comunicação assertiva, afetiva, e compassiva, para desenvolver habilidades comportamentais que favorecem a Inteligência Emocional e muito mais coisas que podem otimizar esta vivência no percurso da existência! Clique aqui para saber mais.
ESCOLA DE
FLORESCIMENTO
HUMANO
por Li Andrade
Psicologia Positiva
A Psicologia Positiva é um movimento científico que surgiu há mais de 20 anos. Martin Seligman é considerado o pai deste movimento. Seu livro que relata quais são as bases conceituais chama-se Florescer!
Por muito tempo a Psicologia tratou de encontrar e buscar soluções para o que não funciona bem nas pessoas, e isso é muitíssimo útil, porque trouxe muitas respostas e tratamentos para tantos transtornos e problemas. Durante os últimos 60 anos a Psicologia dedicou-se intensamente a tornar as pessoas infelizes menos infelizes e aliviar o sofrimento do ser humano. Isso é necessário, belo e extremamente valioso. Complementarmente a isso percebeu-se a importância de dedicar-se a pesquisar também o que vai bem e que pode ser potencializado para tornar-se ainda melhor, e é com isso que a Psicologia Positiva vem contribuir.
Descobriu-se, através de muitos estudos e pesquisas, que prazer e realização são fortalecedores, mas que existem ainda outros itens fundamentais para o aumento dos níveis de Bem-Estar. Dr Martin Seligman descreveu, então, o PERMA (Positive Emotions, Engagent, Relationships, Meaning, Accomplishment) que são os Cinco Elementos essenciais na vida para promoverem o bem-estar e o Florescimento Humano:
√ Emoções Positivas;
√ Engajamento;
√ Relacionamentos Positivos;
√ Propósito/Significado;
√ Realizações.
Além disso, identificaram-se 24 Forças de Caráter que estão fundamentadas em 6 Virtudes Universais. O uso das Virtudes e Forças de Caráter favorece a vivência dos Cinco Elementos. A conexão com toda esta experiência potencializa o Bem Estar e o Florescimento, e consequentemente geram recursos para enfrentar os obstáculos e desafios que surgem!
Três objetivos, focando em fazer com que a vida valha a pena:
Ocupar-se tanto em lidar com as fraquezas humanas como potencializar o uso das suas fortalezas;
Dedicar-se tanto a construir fortalezas como em reparar danos;
Importar-se e ter compaixão das pessoas, disposição em contribuir para aliviar o sofrimento nos momentos de dores. Bem como interessar-se pelas melhores coisas da vida e dispor-se a viver e fazer plena a vida das pessoas, estimulando seus grandes talentos e virtudes!
Cada pessoa é dotada de uma genuína combinação de características (forças e virtudes) que a tornam singular. A Psicologia Positiva debruça-se sobre o seu estudo – aquilo que faz com que as pessoas (e as organizações) prosperem de forma saudável, visando ajudar a promover o funcionamento positivo do ser humano: melhorar a qualidade de vida das pessoas e apoiar na realização de metas e objetivos e na construção de vidas mais felizes e sustentáveis!
Se você deseja conectar-se com a sua melhor versão, e viver a vida de forma abundante, escreva-nos para saber como!
O QUE É A PERCURSUM?
ESCOLA DE FLORESCIMENTO HUMANO
PROPÓSITO
Inspirar pessoas no percurso do seu florescimento de forma orgânica, gentil e produtiva.
Psicologia Positiva
Inteligência Emocional
CNV
Lugar de acolhimento, interação e inspiração para despertar a consciência da verdade que leva a prática de seguir o percurso da vida conectados com a essência da humanidade, de forma orgânica, gentil e produtiva.
Contatos
Li Andrade
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